Chaque semaine, nous publions des guides approfondis, des tests matériel sans concession et des conseils de préparation physique pensés pour les sportifs d’hiver — débutants curieux comme pratiquants confirmés. Pas de sponsor caché, pas de sommaire dicté par une marque.
Quatre cahiers pour couvrir le sport d’hiver, de la préparation à la récupération.
Préparation physique, exercices, reprise de l’effort et prévention des blessures.
Ski, hockey, patinage : matériel, technique et reportages de saison.
Manger juste, boire quand il fait froid, s’adapter à l’altitude.
Récupération, sommeil, commotions : tout ce que la glisse exige de son corps.
FitnessExplorez les secrets techniques des pistes d'athlétisme : dimensions, matériaux comme le tartan, et innovations pour maximiser performance et sécurité.
FitnessDécouvrez comment Colmar allie innovation textile, performance thermique et élégance italienne pour révolutionner les vêtements de ski.
FitnessDécouvrez comment soulager le syndrome de l'essuie-glace grâce à 3 exercices essentiels, des astuces pour reprendre la course et éviter les rechutes.
FitnessLe Massif Central offre des stations parfaites pour un séjour au ski en famille : forfaits abordables, activités ludiques et cadre volcanique…
FitnessEnvie de soleil cet hiver sans casser votre budget ? Découvrez 5 destinations proches, ensoleillées et accessibles pour fuir la grisaille.
FitnessTout savoir sur l'enneigement au Grand Bornand : état des pistes, accès sécurisé, et astuces pour profiter pleinement de la station en…
« Écrire sur la glisse, c’est accepter que le corps parle avant la plume. On teste, on transpire, on relit. Si un conseil ne tient pas en montagne, il ne tient pas non plus sur la page. »
— La rédaction, Saint-Gervais
Un test matériel à commander, une erreur à signaler, un terrain à explorer : la rédaction lit chaque message.
Écrire à la rédaction